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失眠太磨人?该换床垫了

发布者: 眠博海马  时间:2019-06-10

      许多人有失眠的经历。从失眠症状来看,失眠有三个主要特征:入睡困难、睡眠浅、睡眠时间短。你知道不好的床垫可能是大多数失眠党的主要原因吗?


      首先,很难入睡,床垫软或硬会产生不适,人感到不舒服会通过不断翻身来缓解,经过几次翻身,睡意自然会消失。其次是睡眠浅和睡眠时间短的问题。由于有些床垫缺少细节,翻身时床垫会发出轻微的响声。或者通风不良,晚上感觉潮湿不舒服,这些因素都可能是晚上容易醒来的原因。它不容易被发现,但它有很大的影响。


      那么如何解决床垫引起的失眠症状呢?小编在网上搜索发现,独立袋装弹簧床垫是一个很好的选择。


     独立袋装弹簧床垫对受自己或伴侣翻身影响的失眠症患者很好。这是由于独立袋簧独特的弹簧结构:独立弹簧垂直并置,用无纺布包装。这样,当弹簧工作时,就不会相互干扰,从而避免了弹簧之间的直接摩擦从而产生噪音。同时,商家还将使用乳胶、隔音棉等床垫填充层来消除噪音,将其控制在“零”状态。因此,无论是一个睡眠还是两个睡眠,床垫都不会受到翻身噪音的影响。


      独立袋装弹簧床垫不会太软或太硬,导致睡眠不适而失眠。这是因为在弹簧选用之初,它会经过一系列的试验,弹簧的软硬,性能都在需求的范围内。床垫的设计也将根据人类的需要,以人体工程学的概念,将床垫分为头、肩、腰、臀、腿等区域,每个区域软硬不同,适合人类睡眠的需要。躺在上面很舒服。


      其他因素,如透气性差、无抗菌、防螨功效影响到健康而失眠的,独立袋装弹簧都有解决办法。例如,填充层使用乳胶。其气孔状结构具有良好的透气性,具有抗菌、防螨的作用。安睡每晚对身心健康也有好处。


      当然,独立袋装弹簧床垫虽然不错,但床垫质量参差不齐,购买时需要慎重考虑。许多品牌的床垫在商店有直销。可以去商店,让专业人士根据自己的体格、体重、工作和睡眠习惯进行推荐,并尽量在现场试睡,这样不仅可以买到合适的床垫,而且可以直接感受到床垫的质量。



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